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更年期からの不調対策

更年期以降に表れる辛い症状に悩む大人女性、集まれ！
閉経後の体に起こること、更年期からの婦人科診療、セルフケアと治療の目安、更年期～介護までのデリケートゾーンケアを教わります。

視聴期間：4月2日(火)～4月30日(火)
※この講座は2024年1月に開催された講座の再配信です。
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心と脳のホルモン講座

うつや気分の浮き沈みなど閉経・更年期を機に訪れる「心の問題」の対策法をお伝えします。閉経後に脳と心が元気な人の習慣とは？

視聴期間：4月2日(火)～4月30日(火)
※この講座は2024年2月に開催された講座の再配信です。
 
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玉置妙憂さん 新春法話会2024

仏教の教えをこれからの人生に生かす法話会。まぐるしい世の中でこれからをどう生きるか、変えること、守ることを教わります。初心者のためのやさしい瞑想体験も。

視聴期間：4月2日(火)～4月30日(火)
※この講座は2024年1月に開催された講座の再配信です。 
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女性のコレステロール対策講座

コレステロール対策に長年取り組む専門医が、検診結果の正しい読み取り方や食べて数値を改善する方法を解説します。
また、献立を考える際のポイントやおいしく続けられるレシピもアドバイス。

視聴期間：4月2日(火)～4月30日(火)
※この講座は2023年7月に開催された講座の再配信です。 
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モデル・前田典子さん流おしゃれ学
ファッション編

マエノリコーデに欠かせない定番アイテムから、シーン別のON＆OFFコーデ、旅のクローゼットに、行きつけのセレクトショップまで。マエノリ流おしゃれのすべてが分かる大充実の内容をお楽しみください！

視聴期間：3月22日(金)～4月30日(火)
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モデル・前田典子さん流おしゃれ学
美と健康編

毎朝のスキンケアやセルフメイクなどのビューティー学、健康美をキープするトレーニングや食事、趣味の紹介など。
アクティブでナチュラルでヘルシーなマエノリさんの、魅力あふれる美の秘密に迫ります。

視聴期間：4月16日(火)0時～4月30日(火)23時59分
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目の疲れ・肩こり解消！
姿勢リセット講座

前のめりなスマホ姿勢が慢性的な不調を引き起こしているかも。 心と体の両方に効果あるエクササイズを教わりましょう。

視聴期間
4月25日(木)14時～5月8日(水)23時59分
視聴はこちらから

ネットで「やってみたい！」を叶えるセミナー

脳トレ、パズル、LINEやインスタグラムの「どうやるの？」を解決！
「使うため」の情報や「楽しむ」方法を丁寧にレクチャー。

視聴期間
4月26日(金)14時～5月9日(木)23時59分
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近日公開のオンライン講座

専門医×髪のプロ美髪対談
ヘアケア編

「薄毛・うねり・白髪」でもう悩まない！ 体の内と外のケアで見違える髪質改善の方法をお教えします。


視聴期間
4月30日(火)0時～5月13日(月)23時59分
イベント詳細はこちら

専門医×髪のプロ美髪対談
髪型編

たるみなど悩み別・似合う髪型を、プロのヘアスタイリストがアドバイス。スタイリングでこんなに変わる！ 劇的ビフォー・アフターも。

視聴期間
5月14日(火)0時～5月27日(月)23時59分

イベント詳細はこちら

小原孝さん
ピアノコンサート

「スクリーンを彩るピアノ・クラシック」をテーマに、映画で使われた名曲を、詳しい解説付きでお楽しみいただきます。

視聴期間
5月10日(金)0時～5月23日(木)23時59分

イベント詳細はこちら

脳科学の視点で知る
「認知症」もしもセミナー

認知症の母を8年間介護し続けた脳科学者・恩蔵絢子さんが「もしもなったら？」の不安に応えます。


視聴期間
5月22日(水)0時～6月4日(火)23時59分

イベント詳細はこちら

5秒ぷるぷる筋トレ
エキセントリック体操

ラクな動きなのに高い運動効果が見込め、がんばらなくても筋力がらくらくアップ！
認知機能の向上にもつながる「がんばらない」トレーニングを始めてみませんか？

視聴期間
5月28日(火)14時～6月10日(月)23時59分
イベント詳細はこちら

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