片頭痛・めまい・耳鳴り……天気による不調でお悩みの方へ、今すぐできる「気象病」の解決法を教えます！
気象医学の第一人者・佐藤純さんのオンライン講座を開催します。天気による不調は年齢・性別問わずつらいもの。放っておくと心の不調につながることもあるそうです。豊富な治療経験もある医師だからこそわかる、正しい治療法と予防策で長年の悩みを解消しましょう。

コレステロール対策に長年取り組む専門医が、検診結果の正しい読み取り方や食べて数値を改善する方法を解説します。
また、献立を考える際のポイントやおいしく続けられるレシピもアドバイスします。

気分障害・メンタルトラブル・認知症のリスクを生活習慣と治療で克服しましょう。 更年期から大きく変化する女性の体調。コレステロールや骨密度の数値が悪化する人、尿トラブルや指関節の痛みを訴える人が増え、気分の落ち込みや脳機能の低下を招くことも。ハルメクでも人気の睡眠専門医・白濱龍太郎（しらはま・りゅうたろう）さんより、うつや気分の浮き沈みなど閉経・更年期を機に訪れる「心の問題」の対策法をお伝えします。