ベストセラー『女性の品格』をはじめ多くの書を著し、女性の生き方やキャリアについて提言を続けてきた坂東眞理子さん。キャリアの中で直面した困難や挫折、家族との接し方、これからの人生をどのように前向きに生きるかを、率直な目線で語っていただきます。

50代以上の多くが心不全状態！ 突然死する人・しない人とは？
人生100年時代に最も必要なのは、心臓や血管を健康に維持する力＝「心臓力」を高めていくこと。本講座は、地域密着の開業医と大学病院を兼務し、「行列ができる町医者」と呼ばれる大島一太さんに、突然死や寝たきりの防ぎ方、予兆や初期症状を教わります。