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ふと鏡を見て「これ私?」ということありませんか? 50代は髪も肌も気になることがいっぱい。もっと似合う髪型、髪や肌が健やかになるケア方法、メイク方法を知れば、若々しい自分を取り戻せます。
  
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たるみレス、シミしわ対策に髪の悩み。ケア&素敵に変わる方法あり!

New! 5月のおすすめ

50代からの
美容&エクササイズ番組一覧
ハルメク365のオリジナル番組の中から、50代からの肌や髪の悩み解消におすすめの美容番組をピックアップ! ムリなく実践できて効果大なエクササイズもたっぷりご紹介します。新番組も要チェックです!

50代からの髪型&ケア

  
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動画

50代からの美髪ケア&若見えスタイリング

50代からの大人女性がより輝く!ヘアケア&ヘアスタイリングのやり方・手順を、動画でわかりやすく解説します。

「似合う」が見つかる髪型講座3「グレイヘア移行期」

年齢を重ねるにつれて増えてくる髪のお悩みに、東京・巣鴨にある大人の女性のための美容院「えがお美容室」創業メンバーで、美容師・スタイリストのテルイタカヒロさんがお答えしていきます(全4回)。 この回では、髪質別似合う髪型&白髪のお悩み解決法をアドバイスします。

  
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講座・イベント

  
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【参加受付中】<オンライン>髪ケア講座「薄毛・うねり・白髪」

視聴期間:2024年4月日30(火)0時 ~ 5月13日(火)23時59分
参加費:365本会員 無料、一般 1,500円
女性がいつまでも若々しく見えるポイントは、肌と髪のツヤといわれます。
この講座では「髪」に注目して、体の中と外から髪が蘇るセルフケアに挑戦。講師に漢方医とヘアスタイリストをまねき、「髪質改善」と「似合う髪型」をテーマに全2回で開催します。

ほうれい線・顔たるみ解消!

  
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動画

木村友泉さんのリフトアップ講座(1)「朝の3分メソッド」

5リンパケアの専門家で「奇跡の60代」と呼ばれる木村友泉さんとハルメクが独自に開発した朝晩にラクに続けられるリフトアップメソッドを、全3回でご紹介します。
第1回は朝におすすめのリフトアップ方法。ふとんに寝たまま3分でできてラクに続けられるメソッドを紹介します。

木村友泉のリンパケア|横隔膜をゆるめる動きでリンパの巡り改善

「奇跡の60代」と大人気のリンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教わる連載がスタート。第1回はリンパケアの基本のき!ケアの前に行うことで効果がグンとアップする「横隔膜をゆるめる動き」を解説します。

  
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講座・イベント

  
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更年期からのホルモン講座・対馬ルリ子さん

視聴期間:2024年4月2日(火)0時 ~ 4月30日(火)23時59分
参加費:365本会員 無料、一般 1,500円

更年期から大きく変化する女性の体調。コレステロールや骨密度の数値が悪化する人、尿トラブルや指関節の痛みを訴える人が増え、気分の落ち込みや脳機能の低下を招くことも。 ハルメクでもおなじみの産婦人科医・対馬ルリ子さんが尿もれ、骨粗しょう症、手指の痛みなど大人女性の「体」の悩みの対策法とデリケートゾーンケアを教えます。

シミ・シワ・肌悩み

  
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動画

シミ・イボ・顔たるみ…美容医療の謎に迫る!【全4回】

失敗しない?高額になる?気になるけれども不安も多い美容医療。その疑問を医師に根ほり葉ほり聞きました。
50代・60代モニターの体験ドキュメントも公開。

間々田佳子のコアフェイストレーニング「しわ・くすみ解消特集」

顔たるみやほうれい線が気になる人必見!
このシリーズでは、表情筋研究家・間々田佳子(ままだ・よしこ)さんが、 表情筋を動かすことで血行・リンパの流れを良くし、たるみやほうれい線を解消していくオリジナルメソッド「コアフェイストレーニング」をレクチャーしていきます。

  
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講座・イベント

  
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【参加受付中】モデル前田典子さん流おしゃれ学・ビューティー編

視聴期間:2024年4月16日(火)0:00~4月30日(火)23:59
参加費:365本会員 無料、一般 2,000円

同世代女性から圧倒的な支持を集め続けるモデルのマエノリさんこと、前田典子さん。今もなお輝き続けるキレイの秘密をひも解く「ビューティー編」。毎朝のスキンケアルーティンやセルフメイク法をはじめとするビューティー学などアクティブでナチュラルでヘルシーなマエノリさんの、魅力あふれる美の秘密に迫ります。

これが正解!おとなメイク

  
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動画

50代若見せメイクの基本1【顔が老ける理由&解決策】

動画で簡単にわかる若返りメイクの方法とは? 50代の大人女性にオススメな若見せベースメイクとチークのやり方・手順をわかりやすく解説します。

■教えてくれる人
浅香純子(あさか・じゅんこ)さん

「今」が輝く!かんたん上品『#NoLiメイク』

年齢を重ねてからのメイクは無理をしないこと。メイクの量と年齢を反比例にして、足し算ではなく引き算に。『時間をかけるのではなく、ポイントをおさえること』が重要です。
頑固な女は綺麗になれない。こだわりや固定観念を脱ぎ捨てることで、新しい美しさを見つける事ができるのです。

■教えてくれる人
フェイシャルデザイナー NoLiさん(AshGrey)